Es gibt Zeiten auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme, in denen der Fortschritt zum Stillstand kommen kann. Es können Tage oder Wochen vergehen, ohne dass Sie Bewegung auf der Waage sehen, und es kann regelrecht frustrierend werden. Nachdem ich mit Tausenden von Kunden gearbeitet habe, sind mir bestimmte Muster aufgefallen, die diesen Gewichtsverlust zum Stillstand bringen […]